új életmód van. Tegnap fél óra, ma 20 perc torna. Nem csak szobabicó, hanem kemény hasizom és egyebek is! Kajára figyelés, mérsékelt és korai vacsi. Pozitív gondolatok.
Arra gondoltam, hogy ha május végéig odafigyelek a kajára és rendszeresen mozgok, heti másfél kiló leadásával 21 hét alatt kb. 30 kilót fogyhatok. 150 nap viszonylagos önsanyargatás után már olyan súlyt érhetek el, amivel magabiztosabban mehetek emberek közé. Még nem leszek fürdőruhaképes, de legalább nem kell lebernyegekben járnom.
Újabb 10 hét után, vagyis augusztus elejére pedig már kifejezetten jól érezném magam a bőrömben és meg is elégednék a súlyommal. (Teszem hozzá, hogy újabb 10 hét és elérném 18 éves kori súlyomat, de azt már nem feltétlen szeretném. Legyen rajtam hurka! Már csak a nosztalgia kedvéért.)
Csak a bőröm ne lógjon. Jaj jaj.
2/150
