Mára már -4,6 kg! Sirály!!! És büszke vagyok magamra, hogy kibírtam. Felkészültem rá agyilag és lelkileg... és sikerült!
Meg fogom ismételni a léböjtöt legalább évente egyszer. Mégpedig úgy, hogy elvonulok itthonról és a munkahelyemtől és valami nyugodt helyen átszellemülök. Kevésbé zsúfolt programokkal és kevesebb spirituális maszlaggal. Egyszerűen nem volt időm átgondolni, hogy azokat, amiket megismertem, hogyan alkalmazom majd a mindennapjaimban, hogyan változtatok az életemen.
Azért valamit mégiscsak kiokumláltam: tegnaptól vega házhozszállítós menü minden nap. 18 után nincs kaja. Aztán lassacskán a mozgást is belecsempészem a napjaimba.
